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Quels sont les avantages de l'utilisation du grip de golf emboîtable?

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Tiger Woods a utilisé une poignée imbriquée pour remporter 14 championnats majeurs.

Steve Grayson / Getty Images Sport / Getty Images

Sauf si vous utilisez un putter pour le ventre - ce qui sera bientôt illégal en vertu des règles du golf -, vos mains sont les seuls points de contact entre votre corps et le club de golf. Par conséquent, la manière dont vous gérez le club peut avoir un impact majeur sur votre réussite. L’adhérence est l’une des trois méthodes standard pour tenir votre club. Selon Jack Nicklaus, ce n’est pas le plus populaire, mais Nicklaus et Tiger Woods sont respectivement n ° 1 et n ° 2, remportant des victoires majeures dans les championnats avec une adhérence imbriquée.

Poignée de verrouillage

Pour tenir un club avec une poignée imbriquée, placez vos deux mains sur le club avec vos paumes face à face. Glissez votre main droite vers le bas - si vous jouez avec la main droite - soulevez votre index gauche, puis accrochez votre petit doigt droit sous votre index. La pointe de votre petit doigt droit devrait être contre ou juste au-dessus de la base de votre index. Le bout de votre index gauche doit reposer entre les articulations de la base de votre doigt droit et de l'annulaire.

Petites mains

Nicklaus a utilisé la poignée de verrouillage et la recommande aux golfeurs avec des mains plus petites ou plus faibles. Le verrouillage des doigts peut vous aider à saisir le club plus confortablement, à vous donner une meilleure idée du club et à aider les petites ou faibles mains à rester ensemble dans le club plutôt que de glisser séparément.

Unitisation

Que vos mains soient petites ou grandes, il est important de les garder ensemble pour qu'elles fonctionnent comme une unité pendant que vous balancez le club. Le fait de garder vos mains jointes offre plus de contrôle sur la face du club, tandis que séparer vos mains pendant que vous balancez peut entraîner des tirs imprécis. Nicklaus a gardé son index droit directement contre son majeur, par opposition à l’écartement des doigts, ce que préfèrent certains golfeurs. Dans son livre «How I Play Golf», Woods indique qu'il préfère la prise entrelacée, car il a l'impression que mes mains ne peuvent pas se séparer pendant le swing.

Poignées alternatives

La poignée qui se chevauche est semblable à la poignée qui s’emboîte, sauf que votre auriculaire droit repose sur le dessus de votre main gauche, entre l’index gauche et le majeur. Pour former un grip de baseball, placez votre main gauche en haut du club et votre main droite directement en dessous, de sorte que le côté de votre doigt droit touche l'extrémité extérieure de votre index gauche. La prise de chevauchement est le moyen le plus courant de saisir le club. Woods recommande aux golfeurs de choisir la méthode de recouvrement ou de verrouillage mutuel.