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Qu'est-ce qu'une application pour vérifier la distance en marchant?

Qu'est-ce qu'une application pour vérifier la distance en marchant?


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La marche est un excellent exercice, surtout avec un ami.

Thinkstock / Comstock / Getty Images

La marche est un moyen simple, mais excellent, de rester en forme et de rester en bonne santé. En fait, la clinique Mayo souligne qu'une marche rapide quotidienne peut renforcer vos os et vos muscles, améliorer votre humeur, vous aider à maintenir un poids santé et à prévenir ou gérer le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Si vous avez besoin d'un peu de responsabilité ou si vous souhaitez simplement savoir jusqu'où vous marchez chaque jour, vous pouvez tirer parti de certaines applications de fitness populaires.

Cartographier ma promenade

Disponible dans les magasins iTunes et Google Play, Map My Walk est une application gratuite qui permet de suivre votre itinéraire avec un GPS interactif. Les utilisateurs peuvent rapidement voir la distance parcourue, le nombre de calories brûlées et le rythme qu’ils ont suivi. Si vous devez vous arrêter et prendre une pause ou attacher votre chaussure, l'application dispose même d'un bouton de pause. Ceux qui sont motivés par la compétition vont adorer la possibilité de lancer des défis avec leurs amis. L'application est également compatible avec l'Apple Watch et les Samsung Gear S3 et Fit 2.

L'application Sweatcoin

Sweatcoin s’appelle le guichet unique qui paie, probablement parce que la société réalise que l’argent est toujours un excellent facteur de motivation. Les utilisateurs sont invités à télécharger l'application gratuitement, puis à laisser le programme s'exécuter en arrière-plan pendant qu'ils marchent. Les étapes sont affichées au bas de l'écran d'accueil, les gains du jour s'accumulant juste au-dessus. Lorsque vous êtes prêt à encaisser vos Sweatcoins, appuyez simplement sur les sacs dans le coin inférieur gauche. Les offres de jours apparaîtront et vous pourrez faire votre choix dans la liste. Bien que la liste varie selon les jours, vous pouvez retirer de l'argent sur votre compte PayPal, un téléviseur Samsung ou des vacances Delta Airways.

Nike + Run Club

Bien que l'application Nike + Run Club s'adresse aux coureurs, elle reste un excellent outil pour suivre les distances, surtout pour ceux qui recherchent une application un peu plus sophistiquée. L'application est gratuite pour les utilisateurs Apple et Android et inclut un suivi GPS de votre promenade. Il existe également la possibilité d'obtenir un entraînement audio-guidé ou un plan de coaching personnalisé pour atteindre vos objectifs. Vous recevrez même des trophées numériques et des badges pour commémorer vos réalisations.

L'application Stepz

Spécialement conçue pour les utilisateurs Apple, l'application Stepz utilise un coprocesseur Apple Motion pour collecter vos données d'étape en arrière-plan de votre appareil mobile tout en n'utilisant pas trop la batterie du téléphone. En plus de calculer votre distance, l'application vous indiquera le nombre de pas que vous avez parcourus en une heure, ainsi que le nombre de pas que vous avez réussi à franchir à la fin de la journée. Les utilisateurs peuvent également définir des objectifs quotidiens et inviter des amis à les rejoindre pour voir qui franchit le plus grand nombre d'étapes.



Commentaires:

  1. Mosheh

    Félicitations, excellente réponse.

  2. Jaymin

    Et puis, une personne est capable

  3. Behrend

    Désolé de vous interrompre, il y a une proposition de prendre un chemin différent.

  4. Josh

    À mon avis, c'est évident. Essayez de chercher la réponse à votre question dans google.com



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