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Jambières de football


Le port de leggings, ainsi que l’étirement, aide à protéger vos muscles.

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Comme le football se joue à l'extérieur, il peut souvent faire froid et humide pendant les matchs. Lorsque les muscles deviennent froids, ils ont tendance à se cramponner, à se raccourcir et à augmenter le risque de blessure. Pour lutter contre cela, les joueurs peuvent porter des jambières sous leur short pour garder leurs jambes et leurs muscles au chaud lorsqu'ils sont sur le banc ou sur le terrain. Les meilleurs leggings de football compriment également les muscles, ce qui peut aider à faire circuler le sang et à éviter les crampes musculaires. Selon les règles, si des leggings sont portés, ils doivent être de la même couleur que les shorts.

Jambières pour la chaleur

Le but premier des jambières de football est de garder les jambes au chaud. En soccer, les joueurs courent constamment lorsque le ballon est dans leur zone, mais quand il se trouve de l’autre côté du terrain, les joueurs s’arrêtent de courir. Cela peut poser problème par temps froid, car leurs muscles peuvent facilement devenir froids et donc vulnérables aux blessures. Les joueurs qui commencent le jeu sur le banc et sont ensuite remplacés ont un problème similaire, car ils restent immobiles pendant une bonne partie de la partie. Les jambières réduisent considérablement le risque de blessures causées par les muscles froids en les gardant au chaud pendant les mouvements et l'immobilité. Les meilleurs leggings empêchent également l'humidité de pénétrer et évacuent la transpiration, gardant ainsi les muscles au sec, ce qui peut les aider à rester au chaud.

Jambières de compression

De nombreux jambières de football compriment également les muscles. Ceci est bénéfique car la compression maintient le sang en circulation dans les jambes, ce qui garde les muscles chauds et flexibles. L'augmentation du débit sanguin aide également les muscles à récupérer plus rapidement après de nombreux efforts. La compression réduit les vibrations musculaires, ce qui réduit les risques de blessures pendant le jeu et le repos. La réduction des vibrations améliore également les capacités des muscles. Il augmente l'endurance musculaire et l'élasticité, rendant les muscles plus réactifs.

Couleur des jambières

Selon le règlement officiel, les jambières doivent être de la même couleur que les shorts. En règle générale, les shorts de football sont en noir ou en bleu marine, et la plupart des jambières viennent dans ces couleurs. Cependant, si votre équipe porte des shorts colorés, il sera peut-être plus difficile de trouver des jambières à assortir. Lorsque vous achetez des jambières, assurez-vous qu'elles sont conformes aux règles. Sinon, vous devrez peut-être les retirer pour pouvoir jouer.

Top marques

Nike, Adidas, Under Armour et SKINS sont tous des leggings réputés et possèdent une technologie similaire. Adidas propose une grande variété de leggings de couleurs, mais ces leggings ne sont pas des leggings de compression. Nike, Under Armour et SKINS font tous des leggings de compression, mais ont un choix limité de couleurs. Bien que cela dépende du style, Adidas et Nike ont parmi les leggings les moins chers.